济南瑜伽培训十三月瑜伽生活美学怎么样？
俗话说，身体是革命的本钱，本人在济南平时是做科研企业的，因为工作的关系，平时不怎么锻炼，所以到40岁，身体小毛病逐渐突显出来，脖子疼，腰酸背疼，神经紧张，甚至小腿经常抽经。
在这个炎热的夏季，意识到这个危机之后，就想找个调节身体的方法，原来一直以忙碌为借口的我开始认真对待身体的问题。近些年盛行瑜伽热，身边的很多朋友都练过，因此。也没多想就跟风尝试一下吧。
说实话，第一次接触瑜伽，对瑜伽还不是很了解，套用电视广告的台词，经过比较筛选后，我抱着试试看的心态在济南十三月瑜伽生活美学订了两节体验课(本人住中央广场附近，方便回家)。先感谢一下十三月的前台客服，很热情，也很快速的帮我安排上了课。按时间来到会馆，初次体验，感觉就是不错，干净整洁，跟网上别人贴出来的照片一样，环境清新不压抑，看到瑜伽馆的几位老师都很漂亮(爱美之心，人皆有之。)，所以上课的热情蹭蹭蹭提高了很多(嘻嘻)。
给我上课的是孙老师，第一次练瑜伽真的好累啊，但我想说，我这样的老胳膊老腿，在老师的耐心指导下，最终也能最做出初级的基本动作了!这对于我来说简直太神奇了，要知道，原来我站立摸地都够不到!然而，做点瑜伽绝不是简单的肌肉拉伸，在几种体式练习后，反正我是明显感觉到肌肉在放开，呼吸明显顺畅了很多，更重要的那种平日里的压抑感确实在减轻。
在最后的放松阶段，我看到墙上有一句话“留一份生活给美好”，触动了我的心灵，原来是想留一份美好给生活，等失去了一些东西之后，才真真感受到这句话的意义，有些道理，很简单，却又很深刻。
我想，过去自己总是把时间扑在工作上，落下一身臭毛病，真是作贱了自己身体，小毛病又总是让自己焦躁。是该让自己慢下来了，坚持调理身体。这次体验的这种瑜伽倒是挺适合我，有强度，有柔韧，把身心都打开，整个人都好了。
这就是我在济南十三月生活美学初次体验，对于这次瑜伽体验，总体感觉是超乎意料的棒。最后也帮十三月老板做个小小的广告，如果在中央广场附近的想练瑜伽的朋友，可以先不办卡，网上团购体验课先体验一下，总之适合自己的才是最好的!!!