济南瑜伽培训-十三月瑜伽

济南哪家瑜伽馆比较好?
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  时值夏季,很多爱美的朋友都忙着减肥,以求能够展示自己的靓丽身材,因此,瑜伽便成了她们的首选,瑜伽对很多朋友来说既熟悉又陌生,走在大街小巷,遍地都是瑜伽馆,那么济南哪家瑜伽馆比较好呢?适合大众消费的瑜伽馆,大约多少钱呢?

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  小编为大家推荐一下济南专业瑜伽培训机构——十三月瑜伽生活美学。十三月瑜伽会馆是亚太瑜伽联盟的注册教师培训机构。拥有国内一流的专业师资,独家全职教师团队近20名高级别国际资格认证的瑜伽导师。值得一提的是,十三月瑜伽会馆是亚太瑜伽联盟中国导师培训在济南地区设立的唯一指定培训基地,考核合格的学员将获得由亚太瑜伽联盟颁发的 RYT200高级哈他教练资格注册证书。

  十三月瑜伽的口碑如何呢?小编为大家摘几个在十三月学习瑜伽的朋友对十三月瑜伽馆的评价。

  网友(离岛Stacy):连着上了一个多月的课了。确实是受益匪浅,让我的心态平和了好多,身体也轻盈了好多。

  对于我这样的一个初学者,之前从来没有接触过瑜伽,开始还是很犹豫和担心的。我是个筋骨很硬的人,弯腰都碰不到地面的那种,坐着也够不到脚尖,哈哈。练瑜伽是想都不敢想的事情。

  经过第一次课,首先就让我明白了一点,每个人有每个人的点,不要强迫自己去伸展,要适度,循序渐进才是好的。体验了很多课程,其中最喜欢的就是阴瑜伽。

  【阴瑜伽】教练是李晓晔,非常好的教练。阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的保持一个体式,在肌肉完全放松的状态下拉伸筋膜与韧带,能够刺激我们体内的经脉,达到保健功效。

  【哈他瑜伽】教练是妮可,我很喜欢的教练。哈他也是比较初级的一门课。主要练习如何控制身体和呼吸,既涉及力量训练,也有平衡训练。

  【哈他流】在哈他瑜伽的基础上,难度更大的一门课,训练的强度和体式的难度也更大。

  【普拉提】普拉提的训练强度比较大,是一位男教练教课,讲的也非常好。结合的正确的呼吸方式,强调对肌肉和力量的训练。

  【高温瑜伽】教练是雪清,也是很好的一位。在三十多度的室内进行瑜伽的训练,可以更好的舒展身体,强度也比较大。

  【空中瑜伽】还有空中瑜伽的课程,但我没有尝试过,毕竟这个要求还是比较高的。

  网友(wyRRRRR):老师的瑜伽馆不错继续坚持,希望这个地方可以让我美美的练习空中瑜伽哦!老师练习瑜伽多年,推荐喜欢瑜伽的朋友过来练习,在全运中央广场旁的写字楼。

  网友(蓓蓓baobao):环境非常好,高楼视野非常开阔。老师是美女,让人心旷神怡,老师非常耐心,好有爱,喜欢来,一直来。

  网友(do_dolong):环境很好,特别干净!几个老师都超级漂亮,身材好棒!教的很认真,很专业~还热情的帮我拍照片,满分,满分。

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  看了这么多瑜伽学员对十三月的评价,您是否心动了,亲们,欢迎来十三月体验瑜伽,为了满足大众的需求,我们不定期的推出各种活动,霸王餐、双月卡9.9、维密训练营、速瘦身7日训练营......济南哪家瑜伽馆比较好,我们不怕比较,因为我们专业,十三月瑜伽让生活更美好!

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